| 血糖儀自動生產(chǎn)線：糖尿病飲食四大原則 |
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| 血糖儀自動生產(chǎn)線：糖尿病飲食四大原則 作為與膳食營養(yǎng)關系密切的慢/性/病之一，科學飲食是控制糖尿病發(fā)展基本和重要的措施。 糖尿病患者營養(yǎng)水平?jīng)Q定病情的發(fā)展，下面四個飲食的原則方法對于調(diào)/節(jié)血糖含量有很重要的作用。 一、定時定量和化整為零 定時定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進食，每頓飯進食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降/糖藥好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進食?？梢赃x擇飯后2小時食用水果。吃的時候將水果分餐，如：一個蘋果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對血糖影響越小。 二、吃干不吃稀 建議糖尿病人盡量吃“干”的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理是越稀的飲食，經(jīng)過烹飪的時間越長，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無論什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃軟 飲食中，同樣是干的，我們更推薦“硬一點”而不是“軟一點”，道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多，很多病人不能確定哪個我是該吃的，哪個是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對較高，不宜食用。如吃同樣重量的黃瓜和西紅柿，西紅柿可以明顯升糖。所以，在不能確定的情況下，“綠色”的一般比較保險。 無錫創(chuàng)怡特自動化科技有限公司主要生產(chǎn)各類自動化生產(chǎn)線、自動化設備，精密工裝夾具等設備。 公司位于位于經(jīng)濟繁榮、風光秀麗的無錫市惠山區(qū)，地理位置十分優(yōu)越，水陸交通也很便捷。公司產(chǎn)品全面通過ISO9001國.際質量管理體系認證,產(chǎn)品廣泛用于醫(yī).療器械、塑膠、電子、電器、汽車、鋼結構、輕工、包裝、環(huán).保、無紡布、玩具等行業(yè)。 |
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